How stress affects your brain

How stress affects your brain

Chronic Stress causes mental problems and changes your brain’s DNA Modern life seems to becoming increasingly stressful. And so many of today’s health complaints are stress related. While stress isn’t always a bad thing, it can help you to push yourself beyond your comfort zone and discover new levels of success. Some stress can be Lees meer overHow stress affects your brain[…]

Brene Brown spreekt over de kracht van kwetsbaarheid

Brene Brown spreekt over de kracht van kwetsbaarheid

Brené Brown bestudeert menselijke verbindingen — ons vermogen tot inleving, erbij horen, liefde. In een scherpe, grappige lezing op TEDxHouston deelt ze een diep inzicht vanuit haar onderzoek dat haar op een persoonlijke queeste zette om zowel zichzelf te kennen als de mensheid te begrijpen. In haar boek De kracht van kwetsbaarheid beschrijft Brené Brown wat Lees meer overBrene Brown spreekt over de kracht van kwetsbaarheid[…]

What Makes a Good Life? Lessons from the Longest Study on Happiness. By psychiatrist  Robert Waldinger

What Makes a Good Life? Lessons from the Longest Study on Happiness. By psychiatrist Robert Waldinger

Harvard Studied People For 75 Years & Found That Happiness Comes From One Thing… What Makes a Good Life? What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it’s fame and money, you’re not alone – but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you’re mistaken. As the director of 75-year-old study on Lees meer overWhat Makes a Good Life? Lessons from the Longest Study on Happiness. By psychiatrist Robert Waldinger[…]

Relatietherapie Den Haag EFT

Relatietherapie Den Haag EFT

Relatietherapie Den Haag EFT. Weer met elkaar in gesprek komen en blijven. Mijn sessies worden (gedeeltelijk) vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Praten jullie weinig over jullie diepere gevoelens met elkaar? Maken jullie ruzie en geven jullie elkaar de schuld van de relatieproblemen? Voelen jullie je eenzaam in de relatie? Leven jullie langs elkaar heen? Beleven jullie Lees meer overRelatietherapie Den Haag EFT[…]

Relatiecursus EFT Den Haag

Relatiecursus EFT Den Haag

Relatiecursus EFT Den Haag Voor wie? Deze cursus is geschikt voor stellen die het contact met hun partner willen verbeteren, herstellen of die hun relatie nieuw leven in willen blazen. Uitgangspunt Het is te leren om ruzies te stoppen, de ander te bekritiseren, te zwijgen of afstand te nemen, en patronen van verwijdering te doorbreken. Het Lees meer overRelatiecursus EFT Den Haag[…]

Praat jij regelmatig tegen jezelf?

Praat jij regelmatig tegen jezelf?

Praat jij regelmatig tegen jezelf? Geen zorgen, je bent niet gek, maar geniaal 03/12/15 Veel mensen herkennen het vast. Je werkt veel alleen thuis, waar niemand anders is om tegen te praten dan jezelf, je laptopscherm en wellicht een harig metgezel. Waar anderen de hele dag zitten te kletsen met collega’s op kantoor begin jij inmiddels aardig Lees meer overPraat jij regelmatig tegen jezelf?[…]

Intuïtief schilderen – Eendaagse schildersworkshop 1 November

Intuïtief schilderen – Eendaagse schildersworkshop 1 November

Voor mensen die zichzelf op het doek tot expressie willen brengen vanuit hun gevoel. Een 1 daagse workshop waarin je wordt uitgedaagd om met kleur en vorm te spelen en je door je onbewuste laat verrassen. Ik werk met een klein groepje waar persoonlijke aandacht centraal staat. Je hoeft niet te kunnen schilderen om te Lees meer overIntuïtief schilderen – Eendaagse schildersworkshop 1 November[…]

Eendaagse schilderworkshop op 30 augustus en 4 oktober

Eendaagse schilderworkshop op 30 augustus en 4 oktober

Voor mensen die zichzelf op het doek tot expressie willen brengen. Een 1 daagse workshop waarin je wordt uitgedaagd om met kleur en vorm te spelen en je door je onbewuste laat verrassen. Ik werk met een klein groepje waar persoonlijke aandacht centraal staat. Je hoeft niet te kunnen schilderen om te participeren. Enthousiasme en je Lees meer overEendaagse schilderworkshop op 30 augustus en 4 oktober[…]

Relatiecursus Houd me vast Den Haag

Relatiecursus Houd me vast Den Haag

  Voor wie? Deze cursus is geschikt voor stellen die het contact met hun partner willen verbeteren, herstellen of die hun relatie nieuw leven in willen blazen.  Uitgangspunt Het is te leren om ruzies te stoppen, de ander te bekritiseren, te zwijgen of afstand te nemen, en patronen van verwijdering te doorbreken. Het is mogelijk om Lees meer overRelatiecursus Houd me vast Den Haag[…]

Artikel| Why it’s Crucial for Women to Heal the Mother Wound?

Artikel| Why it’s Crucial for Women to Heal the Mother Wound?

The Power of the Awakened Feminine Why it’s Crucial for Women to Heal the Mother Wound What many people do not realize is that the core issue at the center of women’s empowerment is the mother wound. Difficulty and challenges between mothers and daughters are rampant and widespread but not openly spoken about. The taboo Lees meer overArtikel| Why it’s Crucial for Women to Heal the Mother Wound?[…]

Starflower tegen PMS

Starflower tegen PMS

Premenstrueel syndroom (PMS ) Hoofdpijn, buikpijn, pijnlijke borsten, maar ook prikkelbaarheid, angst en agressie. Het premenstrueel syndroom (PMS) is een groep klachten of symptomen die bij sommige vrouwen vlak voor de menstruatie optreden. Ongeveer 25% van de vrouwen heeft last van PMS of PMS-achtige klachten. De klachten ontstaan vaak na het dertigste levensjaar of na het Lees meer overStarflower tegen PMS[…]

‘Als we met hart en ziel willen leven, moeten we onze angst voor de donkere kant van het leven loslaten’

‘Als we met hart en ziel willen leven, moeten we onze angst voor de donkere kant van het leven loslaten’

Brené Brown: ‘Als we met hart en ziel willen leven, moeten we onze angst voor de donkere kant van het leven loslaten’ Een academica ontdekt tijdens haar onderzoek naar wat geluk in de weg staat dat haar eigen manier van leven veel te wensen overlaat. En zo werd de kwestie voor de Amerikaanse sociale wetenschapster Brené Lees meer over‘Als we met hart en ziel willen leven, moeten we onze angst voor de donkere kant van het leven loslaten’[…]

Relatietherapie: De liefde staat centraal in plaats van communicatieregels.

Relatietherapie: De liefde staat centraal in plaats van communicatieregels.

We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Die hulp komt van dr. Sue Johnson, ontwikkelaar van Emotionally Focused Couple Therapy. In het boek Houd me vast maakt Sue Johnson de lezer deelgenoot van haar baanbrekende en buitengewoon succesvolle programma voor het creëren Lees meer overRelatietherapie: De liefde staat centraal in plaats van communicatieregels.[…]

Marianne Woodman

Marianne Woodman

Documentaire: Dancing in the flames | Marianne Woodman Powerful, insightful, provocative, Marion Woodman: Dancing in the Flames explores the inspiring life and many ‘deaths’ of one of the western world’s most important wisdom keepers, and sends a clarion call to a planet in the midst of “a shedding of its outworn skin”. Renowned Jungian analyst Lees meer overMarianne Woodman[…]