ADEM JE VRIJ!
In deze ademcirkel is er ruimte om te ademen. De ademcirkel wordt door Eva en mij begeleid. De verbonden ademhaling gebruiken we om in een veilige en ondersteunende omgeving diep contact te maken met je lichaam en emoties. Door samen bewust diep en verbonden te ademen, kunnen fysieke, mentale, emotionele en spirituele processen in beweging worden gezet en kunnen spanningen, emoties en overtuigingen losgelaten worden.
Na de actieve ademfase is er ruimte voor ontspanning en integratie.
Het doel is om via het onderbewustzijn en je lichaam te komen tot transformatie en heling, om dieper gelegen emoties en trauma’s ruimte te geven.
Na de ademsessie is er ruimschoots tijd om na te voelen, te ontspannen en eventuele vragen te stellen.
Meenemen: losse kleding en een schrijfboekje en pen. Bij voorkeur na 7.00 AM geen koffie meer drinken.
Start
1 november 2026 10.00-13.00
10 januari 2027 10.00-13.00
14 maart 2027 10.00-13.00
Deur open om 9.45. Kom op tijd, zodat we om 10.00 kunnen starten.
Aanmelding via app: 0646873339
Locatie:
Elisabeth Vreedehuis
Riouwstraat 1
2585 GP Den Haag
