27 november 2015

Gesprekstherapie

Gesprekstherapie/Inzichtgevende therapie

Wat is inzichtgevende gesprekstherapie?

Inzichtgevende gesprekstherapie is een behandelmethode die je inzicht geeft in de mechanismen die problemen en overtuigingen in stand houden.
Er wordt gekeken welke mechanismen van gedragingen, gedachten en gevoelens er aanwezig zijn waardoor problemen ontstaan of in stand worden gehouden.
In deze therapie wordt er vanuit gegaan dat gedragingen, gedachten en emoties verstoord raken doordat er geen begrip is door welke motivatie het wordt veroorzaakt, oftewel waar het vandaan komt.

Er wordt aandacht besteed aan het verleden en hoe de vroege kindertijd mogelijk invloed heeft gehad op de ontwikkeling van bepaalde ongezonde mechanismen van gedrag, gedachten en gevoelens die nu problemen opleveren.